クラススケジュール


<前月 2019年05月 次月>

※カッコ内の数字は、その日のクラス開講数です。

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カフェミナージュ®
カフェミナージュ®
日程 時間
2019-05-27 10:00~12:00
クラフト
ファブリックとアクセサリーのハンドメイド
クラス内容 詳細
6月より一部のレッスンメニューの変更も予定しております。
今までお越し下さったメンバー様にも更に楽しんで頂けるように
随時変更していくことも検討中です。
お楽しみにしていてくださいね♡

☆ご案内☆6/14(金)は神戸御影のカフェで可愛いおしりふきケースのワークショップを行います。
通常のレッスンメニューにはないアイテムですので
ご都合よろしければぜひお越しくださいね。

カフェミナージュ®とは。
既製品の小物などにファブリックやおリボンなどを貼ってデコレーションします。
フランスの伝統工芸『カルトナージュ』風に
もっと手軽に、可愛く、カッコよく、エレガントに
自分好みにデコレーションするものです。
縫わないのでぶきっちょさんでも楽しくお作り頂けますよ。

レッスンメニューは下記よりお一つお選びください。

A:マカロンメジャー(800円)
B:コンパクトミラー ハート型(800円)
C:ヘアブラシ(1000円)
D:眼鏡ケース(1200円)
E:アクセサリートレイ・ミニ(1200円)
F:ウェットティッシュケース(1500円)旧型の為在庫無くなり次第終了。


☆別途、上記の材料費が必要になります。
レッスン時にお支払い下さい。
☆材料はご用意しているキットの中からお選びいただく場合がございます。
☆自宅サロンの為、レッスンの前日に詳細をご連絡させて頂きます。
☆お子様連れの場合はその旨お伝えください。
☆レッスン内容は、お申し込み状況により予告なく変更または中止する場合がございます。
☆作品のお写真はイメージですので同じ材料をご用意できない場合がございます。

皆様にお会いできることを楽しみにお待ちしております♡

キュルドランジュ
Cul de l'ange♡Megumi


・アメブロ
http://ameblo.jp/393kirakira/
または【アメブロ キュルドランジュ】と検索
・インスタグラム
culdelange23



ピラティス&トランポリン
ピラティス&トランポリン
日程 時間
2019-05-27 13:15~14:00
ヨガ・フィットネス
笑顔工房ふれ〜るグループレッスン
クラス内容 詳細
レッスン前半は、トランポリンでバランスよく弾むための身体の軸づくりとして、トランポリン上でストレッチやピラティスのエクササイズを行い、身体を温めると共に、体幹のスイッチを入れていきます。

その後、リズムに合わせて、さまざまなジャンプをしたり、そのジャンプに合わせて腕の動きもプラスしたりします。

バランス感覚やリズム感の向上、体幹の安定性強化だけでなく、脳活性化への刺激もたくさんあり、運動量もバッチリ稼げるエクササイズです!

なんと言っても、やっぱり跳ねるのって楽しい♪
とにかく笑い声の絶えないレッスンです!