クラススケジュール


<前月 2018年12月 次月>

※カッコ内の数字は、その日のクラス開講数です。

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わたしの味噌つくり
わたしの味噌つくり
日程 時間
2018-12-13 09:45~12:00
料理
薬いらず!発酵料理教室
クラス内容 詳細
腸内の善玉菌を増やして、健康で
快活な生活をおくりましょう。

自分で仕込むことは、ご自身の
皮膚についている常在菌を投入することになり
とても良いです、デトックス効果も絶大です♪


◇材料について◇
創業150年の歴史ある蔵で作られている糀と
無農薬大豆を福岡より取りよせます。


仕込み仕上がり5キロ


ランチ代・材料費ほか5700-
容器代3700-を事前振り込みいただきまして
予約完了とさせていただきます。



お申込みいただきましたら、
振込先のご案内をお知らせさせていただきます。




◇返金制度
一度お納めいただきました金額の返金は いたしておりません、
ご了承くださいませ。

日程の振替えは講座10日前まで承っております。
都合により、当日代理の方がいらっしゃる際は
その旨お知らせくださいませ。

◇容器について
タッパーウエア社のマキシデコレーターを使用します。
一般的なカメなどは重く、そして密閉できないため腐敗しやすい。
1度失敗すると2度と作らなくなる可能性大です^^;;
そして重石が必要、転地返しが必要など管理が大変です。

※以上の理由により、大変申し訳ございませんが
 仕込み後のお味噌につきまして責任がとれませんので
 マキシデコレーター以外で
 保存される方は参加をして頂けません。
 ご了承くださいませ。

マキシデコレーターはきちんと密閉でき
半永久的に使える良質な 密閉保存容器です。
またこの容器でしたら夏でも 味噌作りは可能です。
もし、味噌をいれなくなったら
お米・小麦粉・乾物などの保存にもとても良いものです。
マキシデコレーターをお持ちの方は持参ください。

◇入室時間
準備がございますので9:35以降の入室に
ご協力お願いいたします。


◇お子様について
お子様(0歳児~)同伴でもお教室のご参加が可能です。
必ずお連れになるお子様の人数と名前・ 月齢
もしくは年齢をご記載いただきお申し込みください。
また、他のご受講生様のご迷惑にならないような形で
ご参加ご準備、 及び当日のご参加にあたっての
ご配慮をお願いいたします。
(ランチをされる方はお子様料金¥800で用意いたします)
(小学生以上はランチ代¥1000-)

◇同伴者の参加について
赤ちゃん連れでのご参加が可能となっておりますが、
お世話のためにご同伴される方がいらっしゃる場合
小さな教室のためお席の確保及び、
聴講&試食にもご参加いただくこととなるため、
ご同伴者さまも大人1名分でご参加という形で
お申し込みをお願いしております。

できればお味噌の仕込みにもご参加いただければと
思っておりますが、 仕込みが難しい場合は
こちらで仕込み代行をさせて頂きますので
お味噌のお持ち帰りも可能です。

また、このような形でご参加をご希望の方は
メール、または電話にてご連絡くださいませ。
info@amamusuhi.com
090-8147-9492




◇お子様体験
お子様も保護者の方とは別にお一人分の仕込みを
ご希望の場合は、
材料費(容器の必要な方は容器代と)
のみ同額でお申し込みと していただきます。

◇仕込み代行
万が一、開催日10日を過ぎた講座直前に
ご病気等やむを得ない 理由で
参加不可となり 代理の方もお越しになれない場合は
こちらで仕込み代行をさせていただき、
着払いで仕込み済のお味噌と
容器とテキストを お送りさせていただくことが可能です。
ご希望の際にはお電話下さいませ。
09081479492

◇振り込みについて
手数料はご負担願います。

◇振り込み期限
ご予約より5日以内でお願いいたします。

◇持ち物について
エプロン・ハンドタオル・筆記用具・リュックなど
(5キロ→いづれも大きさは直径が20高さ24センチの容器)
の味噌をお持ち帰りできるカバンを持参くださいませ。

◇お車について
お車1台先着とめれます、空きがあるか
問い合わせくださいませ。
なければ、近隣のパーキングをご紹介させて
いただきます。

パンレッスン
パンレッスン
日程 時間
2018-12-13 10:00~13:00
料理
手作りパン教室
クラス内容 詳細
レッスンメニュー

*サンドして美味しい♪
イングリッシュマフィン 材料費別途¥1000

*大人気!ふわっふわの白パン
材料費別途¥1000

*クリスマスリースのデコ食パン
材料費別途¥2000

*イタリアのクリスマスのパン
パネトーネ 材料費別途¥2500


※レッスンの性質上、お子様連れはご遠慮ください。

※材料準備の関係上、レッスン受付は2日前までとさせていただきます。

※前日17時以降、当日のキャンセルについて、材料費をお振り込みにてお支払い頂きます。

✳︎ご予約状況に応じて予告なくレッスンを変更または中止する場合がございます。

ホームページ
https://tedukuri-pankohbou-lien.jimdo.com/
アメブロ
http://s.ameblo.jp/sa0210chi


パンレッスン
パンレッスン
日程 時間
2018-12-13 14:00~17:00
料理
手作りパン教室
クラス内容 詳細
レッスンメニュー

*サンドして美味しい♪
イングリッシュマフィン 材料費別途¥1000

*大人気!ふわっふわの白パン
材料費別途¥1000

*クリスマスリースのデコ食パン
材料費別途¥2000

*イタリアのクリスマスのパン
パネトーネ 材料費別途¥2500


※レッスンの性質上、お子様連れはご遠慮ください。

※材料準備の関係上、レッスン受付は2日前までとさせていただきます。

※前日17時以降、当日のキャンセルについて、材料費をお振り込みにてお支払い頂きます。

✳︎ご予約状況に応じて予告なくレッスンを変更または中止する場合がございます。

ホームページ
https://tedukuri-pankohbou-lien.jimdo.com/
アメブロ
http://s.ameblo.jp/sa0210chi


ピラティス&トランポリン
ピラティス&トランポリン
日程 時間
2018-12-13 19:30~20:15
ヨガ・フィットネス
笑顔工房ふれ〜るグループレッスン
クラス内容 詳細
レッスン前半は、トランポリンでバランスよく弾むための身体の軸づくりとして、トランポリン上でストレッチやピラティスのエクササイズを行い、身体を温めると共に、体幹のスイッチを入れていきます。

その後、リズムに合わせて、さまざまなジャンプをしたり、そのジャンプに合わせて腕の動きもプラスしたりします。

バランス感覚やリズム感の向上、体幹の安定性強化だけでなく、脳活性化への刺激もたくさんあり、運動量もバッチリ稼げるエクササイズです!

なんと言っても、やっぱり跳ねるのって楽しい♪
とにかく笑い声の絶えないレッスンです!