クラススケジュール

枝豆コーンチーズのリュスティック　8個

ベーコンも入って
ゴロゴロ具材が美味しい♡
ハード系のパン

リュスティックとは？
フランス語で
田舎風という意味

捏ねずにつくる
美味しいパンです



持ち物
エプロン　手拭きタオル
マスク
パンを持ち帰る袋
エコバック

材料費として
別途¥2,000当日申受けます。




マスクを着用し、換気、消毒を行いレッスンを開催しています。


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枝豆コーンチーズのリュスティック　8個

ベーコンも入って
ゴロゴロ具材が美味しい♡
ハード系のパン

リュスティックとは？
フランス語で
田舎風という意味

捏ねずにつくる
美味しいパンです

ご予約いただきましたら
レシピをお送りいたします。

レッスン当日は
スマホかパソコン又はタブレットで
zoomに繋いでレッスンを開催いたします。

主な材料
フランスパン粉
ドライイースト
オリーブおいる
枝豆
コーン
プロセスチーズ
ベーコン

道具
ボウル
はかり
スケッパー
クッキングシート
ラップ
オーブン
天板

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直径26cm程度の柔らかいボールを、肩や腰・膝・首・股関節などの関節に当てながら、呼吸を整え、ゆっくりとしたペースで動いていきます。

身体の緊張が強く、すぐに疲れやすい方や、関節の動きがぎこちないなと感じている方におすすめのレッスンです。
ボールを外した時の関節の動きの軽さに「こんな簡単な動きだけで？」ときっと驚かれるはずです。

ゆったりとした動きですので、体力に不安のある方や久しぶりに運動を始める方も安心してご参加いただけます。
ぜひレッスン後の身体の軽さを実感してください！
https://frere2525.com/contents_16.html

☆このクラスは対面・オンラインの同時並行となります。
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8月は、緊急事態宣言で外出が難しいですね☆

今年は一度も、ゆかたに腕を通さなかった〜☆
なんてことにならないように、レッスンで着てみませんか？

「ゆかたくらいはカンタン♡」
と思われていませんか？

実は、一番と言っていいほど、着崩れないように着るのが難しいのが、ゆかた！

そこで、キレイにゆかたを着るコツを伝授いたします！

ゆかたでのおでかけで、気崩れたときの手直しの仕方や、立ち居振る舞いなどもお伝えします♡

家に籠りがちなこの時期に、着付けを学んで、お家時間を充実させましょう！

コーディネートに悩んでらっしゃる方は、ご相談に乗りますので、お気軽にご相談くださいね☆

日本舞踊や茶道を習ってらっしゃる方は、お稽古にご自分で着たいですよね♪

以前習っていたけど、綺麗に着られなくなってしまった方、大歓迎です‼

綺麗に着るコツや、外出先でのゆかたや着物での所作など、アドバイスさせていただきます‼

初心者様には、ゆかたをおすすめします。

きっと、着物を着たあなたは、注目の的♪

さあ、ご自分で着物を着て、おでかけしませんか？

着付け経験者は、着物でもOKです☆

ご用意するもの

(ゆかた)
①ゆかた②半幅帯③キャミソール、ペチコートなど④腰紐２本⑤伊達締め１本⑥帯板

(着物)
①肌着、裾避け②足袋③フェイスタオル２枚、ハンドタオル１枚④腰紐６本あれば腰ベルトやコーリンベルト⑤伊達締め２本⑥襟芯⑦半襟付き長襦袢⑧着物⑨袋帯か名古屋帯か細帯⑩帯板⑪帯締め、帯揚げ
以上です。

興味を持った時が、チャンスです‼
ぜひ、習いにきてくださいね❗

また、出張着付けも承りますので、お気軽にお問い合わせくださいね。

※こちらのレッスンは、中学生以上の女性のみになります。

http://ameblo.jp/kitsuke-yukitsubaki/

着付け教室　ゆき椿　川島　幸子
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