クラススケジュール

イングリッシュマフィン6個

いつもお店でかってる
イングリッシュマフィンが
お家で作れるなんて！
初めて作った時は感動でした♡

一緒に手捏ねで作りましょう
当日はオンライン、対面同時開催です！



持ち物
エプロン　手拭きタオル
マスク
パンを持ち帰る袋
エコバック

材料費として
別途¥2,000当日申受けます。




マスクを着用し、換気、消毒を行いレッスンを開催しています。


Laxmi Spot新規メンバー登録 Laxmi Spotログイン

イングリッシュマフィン6個

いつもお店でかってる
イングリッシュマフィンが
お家で作れるなんて！
初めて作った時は感動でした♡

一緒に手捏ねで作りましょう
当日はオンライン、対面同時開催です！


材料
強力粉
砂糖
塩
ドライイースト
無塩バター
コーンミール
又は
コーングリッツ

道具
ボウル
はかり
スケッパー
クッキングシート
天板2枚
オーブン

レッスン当日はzoomで
スマホ、PC又はタブレットで
繋いでレッスンいたします。

ご予約いただきましたら
レシピをお送りします。




マスクを着用し、換気、消毒を行いレッスンを開催しています。


Laxmi Spot新規メンバー登録 Laxmi Spotログイン

ドイツの外科医が開発した4DPRO®︎。
これまでにリハビリからトップアスリートのトレーニングまで、幅広く活用されてきました。

天井から吊るされている伸縮性のあるバンドを使って、4D（多方向）に動きを行っていくのが特徴です。

飛んだり跳ねたり、走ったり、引っ張ったりすることでバンドが伸び縮みし、それが負荷となって、筋力・筋持久力・バランス感覚・柔軟性・スピードをトータルに短時間で効率よくトレーニングできる、そんな画期的なプログラムとなっています。

バンドの張力が負荷となり、体幹はもちろん、上肢・下肢も目的に合わせてしっかりと鍛えることができるだけでなく、その独特な浮遊感で楽しくトレーニングができちゃいます♪

ブランコのように揺れる動きも、めっちゃ楽し〜っ♪

バンドの張力や不安定感にもうまく対応できるような身体のコントロール力を高めることで、軸の通ったきれいな身体をつくりましょう！！

詳しい紹介ページはこちらから。
https://frere2525.com/contents_51.html
Laxmi Spot新規メンバー登録 Laxmi Spotログイン

8月は、緊急事態宣言で外出が難しいですね☆

今年は一度も、ゆかたに腕を通さなかった〜☆
なんてことにならないように、レッスンで着てみませんか？

「ゆかたくらいはカンタン♡」
と思われていませんか？

実は、一番と言っていいほど、着崩れないように着るのが難しいのが、ゆかた！

そこで、キレイにゆかたを着るコツを伝授いたします！

ゆかたでのおでかけで、気崩れたときの手直しの仕方や、立ち居振る舞いなどもお伝えします♡

家に籠りがちなこの時期に、着付けを学んで、お家時間を充実させましょう！

コーディネートに悩んでらっしゃる方は、ご相談に乗りますので、お気軽にご相談くださいね☆

日本舞踊や茶道を習ってらっしゃる方は、お稽古にご自分で着たいですよね♪

以前習っていたけど、綺麗に着られなくなってしまった方、大歓迎です‼

綺麗に着るコツや、外出先でのゆかたや着物での所作など、アドバイスさせていただきます‼

初心者様には、ゆかたをおすすめします。

きっと、着物を着たあなたは、注目の的♪

さあ、ご自分で着物を着て、おでかけしませんか？

着付け経験者は、着物でもOKです☆

ご用意するもの

(ゆかた)
①ゆかた②半幅帯③キャミソール、ペチコートなど④腰紐２本⑤伊達締め１本⑥帯板

(着物)
①肌着、裾避け②足袋③フェイスタオル２枚、ハンドタオル１枚④腰紐６本あれば腰ベルトやコーリンベルト⑤伊達締め２本⑥襟芯⑦半襟付き長襦袢⑧着物⑨袋帯か名古屋帯か細帯⑩帯板⑪帯締め、帯揚げ
以上です。

興味を持った時が、チャンスです‼
ぜひ、習いにきてくださいね❗

また、出張着付けも承りますので、お気軽にお問い合わせくださいね。

※こちらのレッスンは、中学生以上の女性のみになります。

http://ameblo.jp/kitsuke-yukitsubaki/

着付け教室　ゆき椿　川島　幸子
Laxmi Spot新規メンバー登録 Laxmi Spotログイン