クラススケジュール


<前月 2021年06月 次月>

※カッコ内の数字は、その日のクラス開講数です。

1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17
(5)
18
(4)
19
(6)
20
(1)
21
(0)
22
(0)
23
(2)
24
(2)
25
(2)
26
(6)
27
(6)
28
(0)
29
(0)
30
(4)
【対面】 ガチガチ肩・腰解消ボールヨガ
ガチガチ肩・腰解消ボールヨガ
日程 時間
2021-06-23 10:00~11:00
ヨガ・フィットネス
笑顔工房ふれ〜るグループレッスン
クラス内容 詳細
直径26cm程度の柔らかいボールを、肩や腰・膝・首・股関節などの関節に当てながら、呼吸を整え、ゆっくりとしたペースで動いていきます。

身体の緊張が強く、すぐに疲れやすい方や、関節の動きがぎこちないなと感じている方におすすめのレッスンです。
ボールを外した時の関節の動きの軽さに「こんな簡単な動きだけで?」ときっと驚かれるはずです。

ゆったりとした動きですので、体力に不安のある方や久しぶりに運動を始める方も安心してご参加いただけます。
ぜひレッスン後の身体の軽さを実感してください!
https://frere2525.com/contents_16.html

☆このクラスは対面・オンラインの同時並行となります。

【対面】 タロット占いとアロマリーディングで、なりたい未来を再設定♡
タロット占いとアロマリーディングで、なりたい未来を再設定♡
日程 時間
2021-06-23 18:00~19:00
占い
タロットカードとアロマ精油から、これからの未来と、いま必要なものをリーディングします。
クラス内容 詳細
タロットカードを使って
まずは今の状態、そして
「このままいくと、うっかり選んでしまう未来」
「本当は、進んでいく未来」を出していきます★

あまり、望まないカードが出ることもあります(!)
でもここで、未来を再設定することが出来ます(^^)♪


アロマの香りを選んでいただいて
そこからのキーワードや、
あなたへのメッセージも、あります

ただ、占うだけではなく
自分の心の奥にある
深い望みに気づけるセッションです✨

魂の声を聴く準備ができたあなた、
お待ちしてます!!⭐︎