クラススケジュール


<前月 2020年10月 次月>

※カッコ内の数字は、その日のクラス開講数です。

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【オンライン】 オンラインピラティス
オンラインピラティス
日程 時間
2020-10-27 10:00~11:00
ヨガ・フィットネス
ピラティス、ダンス
クラス内容 詳細
zoomという無料アプリを使って
ご自宅で体を動かすことができます。

オンラインでのメリットは

●外に出なくてもお家で体を動かせる

●周りの目を気にせず自分のペースでできる

●子供達が一緒でも大丈夫!
(ミュート設定ができるので安心♡)

●スッピン、パジャマでも大丈夫!(笑)


ピラティスのルーツは
戦後負傷した兵士のリハビリのために考案されたエクササイズなので寝転がって動くことがメインになってきます。
だからマット一枚あれば大丈夫!

コアの筋肉に効かせるので姿勢改善、引き締め効果、肩こり防止など様々な効果が期待できます。

ゆっくりじっくり体を動かすので
運動が苦手な方、久しぶりに体を動かす方にとってもオススメ!

ご自身の体のメンテナンスに
一緒に楽しみながらエクササイズ始めませんか?





【対面】 『幸せを呼ぶ袱紗(ふくさ)』カードケース(名刺入れ)レッスン
『幸せを呼ぶ袱紗(ふくさ)』カードケース(名刺入れ)レッスン
日程 時間
2020-10-27 10:30~12:30
クラフト
幸せを呼ぶ袱紗(ふくさ)レッスン
クラス内容 詳細
『幸せを呼ぶ袱紗(ふくさ)』
✧piCCa✧オリジナルのレッスンが
Laxmiでも受講いただけるようになりました♡

まずは「カードケース」から。
キャッシュレス決済が進んでいる今、
お財布をスリム化して、
厳選したカードのみで荷物はミニマムに。
その分、持っているだけでテンションが上がるアイテムを★

名刺入れとしてももちろんお使いいただけます。


✳︎別途、材料費(1,000yen)が必要です。
レッスン時に直接お支払いください。


✳︎基本的にこちらでご用意する製作キットよりお選びいただきます。
✳︎材料費調整の関係で、一部の資材はお選びいただけない場合がございます。
✳︎作品写真はイメージです。同じ資材はお選びいただけない場合があります。

✳︎準備のため、できるだけ1週間以上前にご予約ください。
✳︎ご予約状況に応じて予告なくレッスンを変更または中止する場合がございます。
✳︎お子様連れの場合はご予約時にその旨お伝えください。
託児付きではありませんが、広いキッズスペースとある程度のおもちゃがあります^^


★新型コロナウイルスの対策について★

●サロン全体にnanozoneという光触媒コーティング(除菌・除ウイルス・抗菌・抗アレルゲン・防カビ・消臭)がされています。

●講師はマスク着用、手洗い消毒を徹底します。
●お部屋は常に換気します。
●3名様までの少人数制とします。
●お子様連れの方は1組のみとします。
●マスク着用でお越しください。
●サロンへお越しいただきましたら、すぐに消毒のご協力をお願いします。
●講師またはお客様、その家族が咳や発熱など体調不良があった場合は当日でもキャンセル(後日振替)とさせていただきます。
●レッスン後にティータイムを設けておりますが、ご参加人数が2名以上の場合はご希望によりおみやげに変更致します。



「お気に入り」を、自分の手で。

ハンドメイドを身近に、不器用だからと諦めず
純粋にモノづくり楽しんでみませんか?



兵庫県芦屋市にて開催
(阪神打出駅より徒歩4分、JR芦屋駅より徒歩13分)

✧piCCa✧(ぴっか)
https://www.instagram.com/pirorincororin/

【対面】 秋のきもの美人レッスン❤
秋のきもの美人レッスン❤
日程 時間
2020-10-27 11:00~12:00
着付け
浴衣、着物の着付け
クラス内容 詳細
10月は袷に衣替えし、着物でおでかけにピッタリの季節ですね♪

お気に入りのお着物をお召しになりませんか?

コーディネートに悩んでらっしゃる方は、ご相談に乗りますよ♪

レッスン後、そのままおでかけ、いかがでしょうか?

日本舞踊や茶道を習ってらっしゃる方は、お稽古にご自分で着たいですよね♪

以前習っていたけど、綺麗に着られなくなってしまった方、大歓迎です‼

綺麗に着るコツや、外出先でのゆかたや着物での所作など、アドバイスさせていただきます‼

初心者様には、特にゆかたをおすすめします。

きっと、着物を着たあなたは、注目の的♪

さあ、ご自分で着物を着て、おでかけしませんか?

着付け経験者は、着物でもOKです☆

お持ちもの

(ゆかた)
①ゆかた②半幅帯③キャミソール、ペチコートなど④腰紐2本⑤伊達締め1本⑥帯板

(着物)
①肌着、裾避け②足袋③フェイスタオル2枚、ハンドタオル1枚④腰紐6本あれば腰ベルトやコーリンベルト⑤伊達締め2本⑥襟芯⑦半襟付き長襦袢⑧着物⑨袋帯か名古屋帯か細帯⑩帯板⑪帯締め、帯揚げ
以上です。

興味を持った時が、チャンスです‼
ぜひ、習いにきてくださいね❗

また、出張着付けも承りますので、お気軽にお問い合わせくださいね。

※こちらのレッスンは、中学生以上の女性のみになります。

http://ameblo.jp/kitsuke-yukitsubaki/

着付け教室 ゆき椿 川島 幸子

【対面】 サロンピラティス
サロンピラティス
日程 時間
2020-10-27 11:30~12:30
ヨガ・フィットネス
ピラティス、ダンス
クラス内容 詳細
ピラティスのルーツは
戦後負傷した兵士のリハビリのために考案されたエクササイズです。
コアの筋肉に効かせるので姿勢改善、引き締め効果、肩こり防止など様々な効果が期待できます。

ゆっくりじっくり体を動かすので
運動が苦手な方、久しぶりに体を動かす方にとってもオススメです!

定員2名なので
お一人様ずつ丁寧に見させて頂くことができます(^^)
ご自身の体のメンテナンスに
一緒に楽しみながらエクササイズ始めませんか?

【オンライン】 ベリーエクササイズ
ベリーエクササイズ
日程 時間
2020-10-27 19:00~20:00
ヨガ・フィットネス
ベリーエクササイズ(美ラインインストラクター)
クラス内容 詳細
ベリーダンズ特有の骨盤周りの動きと筋膜リリースの技法を使った美容と健康の両面の効果が期待出来るエクササイズメソッドです。

ベリーエクササイズは激しい運動をすることなく、ゆっくりとした動きでインナーマッスルを刺激し体幹を鍛えます。さらに腰周りを柔らかく動かすので男性的なボディーラインではなく女性らしいしなやかな体つくりが期待できます。
初心者・未経験のかた、運動が苦手、体が硬くてとご心配される方でも大丈夫です。まずはゆっくりと体をほぐすところから始めます。筋膜リリースを用いたストレッチで十分に体をほぐしたら、ベリーダンズ特有の骨盤周りの動きに入り、筋肉を使い同時にほぐしていきます。じっくりと筋肉を使うことで体の負担を軽減し、効率よくしなやかな女性らしい健康的な体作りを目指します。骨盤周りの動きが特徴的なベリーダンスと筋膜リリースの技法を組み合わせたベリー筋膜エクササイズは、ベリーエクササイズ協会だけの健康美容のエクササイズメソッドです。