クラススケジュール

レッスンメニュー

春を先取り
※よもぎ桜あんぱん(画像左上)
材料費別途¥1000

※ふわっふわ 白パン(画像右上)
材料費別途¥1000

ほっかほかの肉まん作り
※肉まんレッスン(画像左下)
材料費別途¥2000

切っても切っても可愛い♡
※パンダのデコ食パン(画像右下)
材料費別途¥2000


※レッスンの性質上、お子様連れはご遠慮ください。

※材料準備の関係上、レッスン受付は2日前までとさせていただきます。

※前日17時以降、当日のキャンセルについて、材料費をお振り込みにてお支払い頂きます。

✳︎ご予約状況に応じて予告なくレッスンを変更または中止する場合がございます。

手作りパン工房 りあん
ホームページ
https://tedukuri-pankohbou-lien.jimdo.com/
アメブロ
http://s.ameblo.jp/sa0210chi


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作った人も、もらった人もあったかい気持ちになれるミニアルバムを作成しませんか？
『あったかミニアルバム』15cm角のミニアルバム作成の体験教室です。
L版写真6枚まで貼れます。

「ありがとう」「おめでとう」が言いたい人はいませんか？
こんなプレゼントにもぴったり！！

卒園・卒業を迎えたこどもにプレゼント！
新しい生活に向けて子供にエールを送りたい！
両親にお祝い（還暦や喜寿・退職など）のアルバムを送りたい
お世話になった先生や、お友達に感謝の気持ちを送りたい
元気になって欲しい人・お見舞いに。

ミニアルバムは、色々なデザインから選んでいただけます。
スマホの中の写真からでしたら、その場でお写真にも出来ます（50円/1枚）

the otherside cafeでの教室です。
ご自分の飲食のご負担はお願いします。
所要時間は１時間程度。

ミニアルバムを複数ご希望の場合、1500円/1冊　追加で可能。

私は人に喜んでもらえるかな？と思う事が大好きです♡
そんな気持ちから作った『あったかミニアルバム』
作った人も、もらった人も、あったかい気持ちになれるアルバムです。
この機会にぜひ、体験してみてください。
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春を先取り
※よもぎ桜あんぱん(画像左上)
材料費別途¥1000

※ふわっふわ 白パン(画像右上)
材料費別途¥1000

ほっかほかの肉まん作り
※肉まんレッスン(画像左下)
材料費別途¥2000

切っても切っても可愛い♡
※パンダのデコ食パン(画像右下)
材料費別途¥2000


※レッスンの性質上、お子様連れはご遠慮ください。

※材料準備の関係上、レッスン受付は2日前までとさせていただきます。

※前日17時以降、当日のキャンセルについて、材料費をお振り込みにてお支払い頂きます。

✳︎ご予約状況に応じて予告なくレッスンを変更または中止する場合がございます。

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レッスン前半は、トランポリンでバランスよく弾むための身体の軸づくりとして、トランポリン上でストレッチやピラティスのエクササイズを行い、身体を温めると共に、体幹のスイッチを入れていきます。

その後、リズムに合わせて、さまざまなジャンプをしたり、そのジャンプに合わせて腕の動きもプラスしたりします。

バランス感覚やリズム感の向上、体幹の安定性強化だけでなく、脳活性化への刺激もたくさんあり、運動量もバッチリ稼げるエクササイズです！

なんと言っても、やっぱり跳ねるのって楽しい♪
とにかく笑い声の絶えないレッスンです！

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