クラススケジュール


<前月 2018年12月 次月>

※カッコ内の数字は、その日のクラス開講数です。

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パンレッスン
パンレッスン
日程 時間
2018-12-07 10:00~13:00
料理
手作りパン教室
クラス内容 詳細
レッスンメニュー

*サンドして美味しい♪
イングリッシュマフィン 材料費別途¥1000

*大人気!ふわっふわの白パン
材料費別途¥1000

*クリスマスリースのデコ食パン
材料費別途¥2000

*イタリアのクリスマスのパン
パネトーネ 材料費別途¥2500


※レッスンの性質上、お子様連れはご遠慮ください。

※材料準備の関係上、レッスン受付は2日前までとさせていただきます。

※前日17時以降、当日のキャンセルについて、材料費をお振り込みにてお支払い頂きます。

✳︎ご予約状況に応じて予告なくレッスンを変更または中止する場合がございます。

ホームページ
https://tedukuri-pankohbou-lien.jimdo.com/
アメブロ
http://s.ameblo.jp/sa0210chi


ピラティス&トランポリン
ピラティス&トランポリン
日程 時間
2018-12-07 10:30~11:15
ヨガ・フィットネス
笑顔工房ふれ〜るグループレッスン
クラス内容 詳細
レッスン前半は、トランポリンでバランスよく弾むための身体の軸づくりとして、トランポリン上でストレッチやピラティスのエクササイズを行い、身体を温めると共に、体幹のスイッチを入れていきます。

その後、リズムに合わせて、さまざまなジャンプをしたり、そのジャンプに合わせて腕の動きもプラスしたりします。

バランス感覚やリズム感の向上、体幹の安定性強化だけでなく、脳活性化への刺激もたくさんあり、運動量もバッチリ稼げるエクササイズです!

なんと言っても、やっぱり跳ねるのって楽しい♪
とにかく笑い声の絶えないレッスンです!


☆選べるきらきらエステ体験☆
☆選べるきらきらエステ体験☆
日程 時間
2018-12-07 12:30~13:30
美容・メイク・ネイル
痩身・フェイシャル・脱毛・マッサージ(トータルエステ)
クラス内容 詳細
注:所要時間はコースによって少し異なる場合が御座います。

☆選べるエステ☆
下記フェイシャルor痩身orハイパースキン脱毛の中からお選びください。
お勧めはフォト効果の高いフェイシャル!
(オプションご希望の方や他に合わせて施術されたい方は、ご予約時に※必ずご相談下さい。
 空き時間によりお受けできないことも御座いますm(__)m)

・フェイシャルエステ体験
 美肌を目指す方にピッタリ♪
 フォトの効果でもっちりお肌に。
 ≪オプション≫
  リフトアップ +1200円(20分)
  驚きの小顔  +1800円(30分)引き締まります!

・痩身体験
 気持ちよく部分痩せが出来る体験です。
 痩身マシン30分(リンパマッサージ含む)
 ≪オプション≫
  延長30分   +2500円
  延長1時間   +4500円
 フェイシャルや脱毛を選択の場合は上記に延長時間に+500円申し受けます。

・脱毛体験
 美肌脱毛の体験です。
 痛み無く、脱毛したい方にピッタリです♪
 箇所は、お顔・二の腕・ひじ下・太もも・ひじ下・VIOなど全身の中から、
 お好きな箇所を1ヶ所選んで頂けます。
 ≪別料金≫
 +300円箇所 ワキ・手甲指・足甲指
 +1000円箇所 うなじ・V・I・O
 +2000円箇所 ひじ下・二の腕
 +2500円箇所 ひざ下・背中上・背中下
 +2800円箇所 太もも・VIO
 (各一箇所につきのプラス料金となります)
 その他の箇所もプラス料金にてご相談させて頂きますので直接お問い合わせ下さい。

・オイルマッサージ体験
 お疲れの場所をオイルトリートメントで癒やしてくれるプランです。
 30分。
 ≪オプション≫
 追加30分毎に2000円追加となります。

※全て税別表示。各コース、LaxmiSpotの生徒様の為の特別料金です。
皆様のキレイを応援できるよう、ご来店心よりお待ち申し上げております。