クラススケジュール


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※カッコ内の数字は、その日のクラス開講数です。

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【対面】 骨つぼ小顔ケア30分or80分
骨つぼ小顔ケア30分or80分
日程 時間
2023-12-28 10:00~11:20
ヨガ・フィットネス
ヨガ・整体・骨つぼ小顔・脚ケアでさらに元気になろう
クラス内容 詳細
★骨つぼ小顔ケア★

〜ケアを受けることで得られるもの〜

・小顔意識を高められる
・目がパッチリ開きやすくなる
・鼻筋がとおり呼吸が行いやすくなる
・後頭部がスッキリする
・眠りの質が高まる
・松果体の活性化を促す
・ホルモンバランスを整える
・脳がリラックスする
・心が軽くなる
(効果には個人差があります)


「骨つぼ小顔ケア」の内容

問診→お悩みをお聞かせください。
1・ベットに寝転がります
2・足ほぐしをします(足元から血の流れを良くします)
3・タオルで目が隠れるように覆います
4・鎖骨と後頭骨の骨つぼケアから始めます
5・後頭骨から頭頂部の骨つぼケア
6・後頭部と目のケアを同時に行う事で蝶形骨ケアをします


私が骨つぼを受けた直後の感想
・目が開きやすくなる
・頭がスッキリした感じがあります。


骨つぼ小顔を継続して受けていくことで、
本来のスッキリした輪郭が出てきて、自分史上最高の顔になるサポートをいたします。
骨つぼ小顔ケア体験してみてくださいね。


【骨つぼを受ける前にお願いしたいこと】
・薄めのお化粧でお越しください
・マスカラを付けたまま、骨つぼを受けたい方は事前にお知らせください。

【持ち物】
・フェイスタオル(お顔に被せて使います)
・水分補給するお飲み物

※ご予約のお時間帯について
上記の開始時間〜終了時間内で
ご都合の良いお時間帯をお知らせください。

初回は、カウンセリングを行いますので、骨つぼケア時間+20分ほどお時間に余裕を持ってお越しください。

【骨つぼケア時間】
⚫︎30分 後頭骨をゆるめ整えていく体験となります。

⚫︎80分 お身体全体を軽く動かします。
骨つぼ小顔メソッドと顔をリフトアップしていく合わせ技の体験となります。

※80分体験の追加料金について
2220円で体験可能です。



【対面】 プレゼント、インテリアに最適!世界に一つのデザインアロマキャンドル作り!
プレゼント、インテリアに最適!世界に一つのデザインアロマキャンドル作り!
日程 時間
2023-12-28 13:00~15:00
クラフト
一般社団法人ハンドメイドキャンドル協会 代表理事 hmc-cafe'オーナー
クラス内容 詳細
キラキラ輝く、ボタニカルアロマキャンドルを
作ってみませんか?プレゼントやインテリアにも最適です!!

キャンドルの魅力
・1/fのゆらぎ
 規則性と突発性、予測性と逸脱性が適度に組み合わさると、居心地のよい空間と情報を与え、人の心を落ち着かせてくれると言われております。

・マイナスイオン
  キャンドルを灯すと微量に水分が出て、同時にマイナスイオンが発生すると言われております。発生するマイナスイオンは約2万個といわれ、森林浴や滝から発生する3,500~5,000個を上回るといわれております。ご自宅で森林浴気分が体感できます。

・アロマの香り
  アロマの香りには、リラックス効果、そして、自律神経のバランスを整え、ホルモンの分泌を活発にしたり、代謝を促進する効果があると言われております。
香りはホルモンなどの内分泌系や自律神経をコントロールし、呼吸、体温、消化、睡眠を調整する視床下部へ直接影響すると言われております。

⭐︎カフェ内での開催となりますので、ワンオーダーのほうをよろしくお願いいたします。


インスタグラム

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